22 января, 19:00
Для развития женской энергетики, пластики, харизмы.
Улучшаем гибкость и осанку, снимаем зажимы, раскрепощаемся. Этот курс подходит для широкого круга людей, включая тех, кто ищет способы улучшения физического здоровья, снижения стресса, улучшения эмоционального благополучия. Он также подходит для тех, кто стремится к личностному росту и поиску внутренней гармонии.
Благодаря интегрированному подходу, курс обеспечивает уникальную возможность преодоления препятствий в гибкости тела, развития новых навыков внутренней трансформации и достижения желаемых результатов. Позвольте себе открыть новые горизонты и раскрыть свой полный женский потенциал с помощью курса 'Связь Тела, Ума и Речи":
23 января, 8:30
Тренинг общеукрепляющий для развития и поддержания речевого тонуса активности. Профилактика деменции. Для людей ведущих малоактивный образ жизни.
24 января 20:00
Индивидуальный тренинг речевой с мячами
Укрепляем основные мышечные группы, решаем проблемы речи. Сила голоса интонации, темп речи. Решаем проблемы закрытых звуков, горловые и физические спазмы во время выступлений. Пост восстановительные занятия для перенесших инсульт, профилактика деменции. Поддержание хорошей физической формы и мозговой и речевой активности. Для занятий понадобятся тенисные мячи
25 января, 20:00
Групповое занятие с мячами
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных движений и речевых практик
26 января, 9:00
Групповое
Улучшаем гибкость и осанку, снимаем мышечный зажим, улучшаем настроение и речевые функции.
26 января, 9:00
Индивидуальное
Профилактика деменции или восстановительные упражнения после инсульта.
26 января, 9:00
Индивидуальное
Профилактика деменции или восстановительные упражнения после инсульта.
27 января, 19:00
Для тех кто желает прокачать свое ораторское мастерство
Укрепляем наработанное состояние. Подготовка речи доклада, презентации. Репетиция, для людей ведущих активный образ жизни.
27 января, 19:00
Для тех кто желает прокачать свое ораторское мастерство
Укрепляем наработанное состояние. Подготовка речи доклада, презентации. Репетиция, для людей ведущих активный образ жизни.
27 января, 19:00
Для тех кто желает прокачать свое ораторское мастерство
Укрепляем наработанное состояние. Подготовка речи доклада, презентации. Репетиция, для людей ведущих активный образ жизни.
Почему стоит заниматься
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета. Для особо стеснительных есть возможность раскрыться постепенно, без травмирующих факторов.
- Тренировки онлайнЗанятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарьМячи теннисные 2 шт. Коврик
Попробуйте первое занятие и выберите удобный для себя тариф
- 5 евро любое общее занятие по расписанию или 10 евро индивидуальное
Общее занятие в течении месяца (минимум 4 раза)
Индивидуальные занятия в течении месяца (минимум 4 раза)
Время и точная стоимость оговаривается
Начните путь к подтянутому телу, быстрому, позитивному мышлению, прямо сейчас.
Ваш тренер
Дипломированный тренер обеспечивающий безопасные и эффективные нагрузки.
Татьяна Рэйден. Тренер. Андрагог. Специалист речевой нейрокоррекции.
Электронная почта: sanimatora@gmail.com
Телефон: +37258532415
Социальные сети:
